ต้องระวัง !! กินจุมาก แต่ยังผอม เสี่ยง ‘โรคเบาหวาน’

เคยสงสัยอยู่เหมือนกันว่าคนที่ตัวเล็ก ตัวผอม แต่ยังกินอาหารได้คราวละมากๆ อิ่มยากนี่เขาเอาอาหารพวกนั้นไปเก็บไว้ที่ไหนกันนะ เมื่อสงสัยแบบนั้นแล้วก็ลองหาคำตอบดู พบว่าคนเหล่านี้แหละที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งจากการให้ข้อมูลของนายแพทย์ สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์       แพทย์แนะกินอยู่รู้ทันป้องกันเบาหวาน อธิบดีกรมการแพทย์ เผย โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังรักษาไม่หายและยังมีแนวโน้มผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นทุกปี แต่โรคเบาหวานไม่น่ากลัวอย่างที่คิด หากรู้จักควบคุมเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่เครียด และหมั่นตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดช่วยลดเสี่ยงโรค นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า เบาหวานเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่ไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลินจากการที่ตับอ่อนผลิตไม่พอใช้หรือผลิตแล้วใช้ไม่ได้ตามปกติ เมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่นานจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาทั้งเฉียบพลันและเรื้อรัง ส่งผลทำให้หลอดเลือดเสื่อมเสียหายและทำลายอวัยวะส่วนปลายทาง เช่น ไต สมอง หัวใจ เป็นต้น โดยเฉพาะเมื่อมีปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ความดันโลหิตและไขมันสูงร่วมด้วย โดยปกติในกระแสเลือดของเราจะมีน้ำตาลอยู่ในระดับที่พอดีสำหรับการนำไปใช้คือ 70-120 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร …

บทวิเคราะห์ราคาทอง ภาคบ่าย 30 มกราคม 2562

ราคาทองคํา ช่วงเช้าขยับขึ้นเล็กน้อย หลังแตะระดับสูงสุดในรอบ 8 เดือนเมื่อวานนี้จากการอ่อนค่าของสกุลเงินดอลลาร์ท่ามกลางกระแสคาดการณ์ว่า ธนาคารกลางสหรัฐ(เฟด)อาจส่งสัญญาณใช้นโยบายเชิงผ่อนคลายมากขึ้นในการประชุมครั้งแรกของปีนี้ขณะที่บรรดาเทรดเดอร์ใน CME FedWatch Toolคาดการณ์โอกาส 100% ว่าเฟดจะคงดอกเบี้ยไว้ที่ระดับ 2.25-2.50% ซึ่งจะทราบผลกลางดึกคืนนี้ 02.00 น. ตามเวลาไทย และตามด้วยแถลงการณ์ของนายเจอโรม พาวเวลล์ประธานเฟด 02.30 น. ตามเวลาไทย อย่างไรก็ตามราคาทองคําช่วงเช้าอาจปรับตัวขึ้นไม่ไกลนัก เพราะนักลงทุนระมัดระวังการซื้อขายเพื่อรอความชัดเจนดังกล่าว นอกจากนี้นักลงทุนรอความชัดเจนจากการเจรจาการค้าระหว่างสหรัฐ-จีน 30-31 ม.ค.นี้หลังสำนักข่าวบลูมเบิร์กรายงานว่านายสตีเวน มนชูิน เปิดเผยว่า สหรัฐพร้อมยกเลิกภาษีนําเข้าทั้งหมดจากจีน หากจีนทําตามข้อเรียกร้องขณะเดียวกัน เศรษฐกิจสหรัฐจะไม่เผชิญภาวะถดถอยในระยะอะนใกล้นี้ ปัจจยดังกล่าวหนุนตลาดหุ้นเอเชียเช้านี้เริ่มลดช่วงติดลบและกลับมาแกว่งตัวในแดนบวก ส่งผลให้แรงซื้อทองคำเริ่มลดลง ด้านปัจจัยทางเทคนิคประเมินว่า หากราคาทองคําพยายามขึ้นไปทดสอบแนวต้านในโซน 1,318 ดอลลาร์ต่อออนซ์แสดงถึงแรงเข้าซื้อในระยะสั้น หากยืนได้แข็งแกร่ง ทําให้ประเมินวาในระยะสั้น ยังคงมีโอกาสปรับตัวขึ้นไปทดสอบ แนวต้านถัดไปที่ …

บทวิเคราะห์ ราคาทอง 15 พฤศจิกา 2561

ราคาทองคําช่วงเช้ารักษาระดับเหนือ 1,200 ดอลลาร์ต่อออนซ์ หลังเจ้าหน้าที่จีนได้จัดทําร่างข้อเสนอในการเจรจาการค้ากับสหรัฐฯเป็นครั้งแรกในรอบหลายเดือน เพื่อใช้ในการเจรจานอกรอบการประชุม G20 ปลายเดือนนี้ ระหว่างผู้นําทั้ง 2 ประเทศ ประเด็นการค้าที่ผ่อนคลายมากขึ้น หนุนค่าเงินหยวน กดดันดอลลาร์ และหนุนราคาทองคํา นอกจากนี้ นายเจอโรม พาวเวลล์ ประธานธนาคารกลางสหรัฐ(เฟด) กล่าวในงานเสวนาที่จัดขึ้นโดยเฟดเขตดัลลัสวานนี้ว่า เศรษฐกิจสหรัฐยังคงอยู่ในภาวะที่แข็งแกร่ง แต่ในปี หน้าอาจเผชิญปัจจัยเสี่ยงหลายด้าน และเฟดจะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เกี่ยวกับกับการขึ้นดอกเบี้ย โดยความท้าทายทางเศรษฐกิจของสหรัฐฯประกอบด้วย การชะลอตัวของเศรษฐกิจโลก รวมถึงผลจากการดําเนินนโยบาย การคลังเพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจที่กําลังหมดแรงส่ง และผลจากการขึ้นดอกเบี้ยนโยบายของเฟดที!ดําเนินมา 8 ครั้งนับแต่ปลายปี 2015 ที่ยังไม่ปรากฏเต็มที่ สําหรับวันนี้ แนะนําติดตามการเปิดเผยตัวเลขสหรัฐ อาทิ ยอดค้าปลีก, Empire State Index, …

ครบ 50 ปี ‘Mickey Mouse’ กับ คอลเลคชั่นสุดพิเศษจาก 5 แบรนด์

ใครจะรู้ว่าการ์ตูนเรื่องที่เราชอบดูเป็นประจำ อย่าง ‘Mickey Mouse‘ จาก Disney จะมีอายุครบ 90 ปีพอดิบพอดี นับว่าเป็นตัวการ์ตูนขวัญใจของหลายๆ คนมาตั้งแต่ยังเด็ก เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองให้กับการเดินทางที่ยาวนาน หลายๆ แบรนด์จึงได้จับมือกับดิสนีย์ผลิตสินค้าในคอลเลคชั่นพิเศษที่มีจุดเด่นอยู่ที่ลวดลาวของเจ้าตัวมิกกี้เมาส์ คุณผู้ชายคนไหนที่ชอบแต่งตัวและอยากเพิ่มความน่ารักให้กับเสื้อผ้าต้องไม่พลาด คอลเลคชั่น Mickey Mouse สุดพิเศษจาก 5 แบรนด์ Mickey Mouse x Vans เริ่มกันที่แบรนด์แรก อย่าง ‘Vans‘ ซึ่งเมื่อกลางปีที่ผ่านมาก็ได้ออกรองเท้าคอลเลคชั่นพิเศษ โดยเป็นการนำเอารองเท้ารุ่น SK8-Hi มาให้ ohn Van Hamersveld, Mister Cartoon,Geoff McFetridge และ Taka …

บทวิเคราะห์ ราคาทอง 15 สิงหา 2561

ราคาทองคําวานนี้ปิดทรงตัวแทบไม่เปลี่ยนแปลง โดยฟื้นตัวขึ้นจากจุดตํ่าสุดในรอบ 18 เดือนขึ้นไปแตะระดับสูงสุดบริเวณ 1,198 ดอลลาร์ต่อออนซ์ในระหว่างวัน จากแรงซื้อเก็งกําไร ประกอบกับสกุลเงินดอลลาร์อ่อนค่าลงหลังค่าเงินลีราของตุรกีพุ่งขึ้นกว่า 6.7% สู่ระดับ 6.4350 เทียบดอลลาร์ นอกจากนี้นักลงทุนบางส่วนเริ่ม คลายความกังวลเกี่ยวกับวิกฤตการเงินในตุรกีลงเนื่องจากตุรกีไม่ได้เป็นสมาชิกสหภาพยุโรป หรือ ยูโรโซน จึงมีความเกี่ยวข้องกับธนาคารยุโรปไม่มากนัก ซึ่งจะทําให้ ปัญหาไม่ลุกลามออกไป อย่างไรก็ตามราคาทองคําลดช่วงบวกลงอีกครั้งหลังดัชนีดอลลาร์ฟื้นตัวขึ้นแตะ 96.794 ซึ่งเป็นระดับสูงสุดนับตั้งแต่เดือน มิ.ย.ปี 2017 ประกอบกับ ดัชนีดาวโจนส์ปิดตลาดในแดนบวกหลังจากร่วงลงติดต่อกัน 4 วันกดดันแรงซื้อในตลาดทองคําเพิ่ม ขณะที่ด้านกองทุน SPDR ลดการถือครองทองคําลง -7.97 ตันสู่ ระดับ 776.65 ตันซึ่งเป็นระดับตํ่าสุดนับตั้งแต่เดือนก.พ. 2016 สะท้อนกระแสเงินทุนที่ยังคงไหลออกจากกองทุน ETF ทองคําต่อเนื่อง …

บ้านยกพื้นสูงกระเบื้องหินทรายสีธรรมชาติ ก่อสร้าง 2 แสนบาท

บ้านยกพื้นสูงกระเบื้องหินทรายสีธรรมชาติ ก่อสร้าง 2 แสนบาท ไอเดียตกแต่งบ้านและบ้านเดี่ยว ราชพฤกษ์  วันนี้ขอนำเสนอบ้านที่ปูนขนาดกะทัดรัด ตัวบ้านยกพื้นสูงกรุแต่งฐานด้วยกระเบื้องหินทรายสีธรรมชาติ ผนังภายนอกตกแต่งสไตล์ปูนเปลือยขัดมัน ตัดกับผนังไม้เทียมสีเข้มบริเวณใต้หลังคา มุงหลังคาเมทัลชีททรงเพิงหมาแหงน บริเวณทางเข้าหน้าบ้านมีเฉลียงแนวยาวปูพื้นกระเบื้องตลอดแนว พร้อมหลังคากันสาดปกคลุมป้องกันฝนซัดสาดเข้าตัวบ้าน พร้อมก่อม้านั่งไว้โดยรอบเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับนั่งเล่นชิลล์ๆ นอกบ้าน ภายในก็ยังคงตกแต่งด้วยผนังปูนเปลือยขัดมัน สะท้อนความสวยงามตามแบบฉบับบ้านลอฟท์ พร้อมติดตั้งหน้าต่างกระจกบานใสไว้เพื่อเปิดให้แสงแดดและอากาศถ่ายเข้าไปยังพื้นที่ใช้งานในบ้านได้อย่างทั่วถึง ห้องน้ำตกแต่งเรียบง่ายด้วยกระเบื้องสีขาว แซมด้วยกระเบื้องลวดลายสีเทา พร้อมจัดแบ่งพื้นที่ใช้สอยออกเป็นส่วนเพื่อความคล่องตัวในการใช้งาน บ้านในสไตล์ลอฟท์ที่มีขนาดกะทัดรัด โดยประกอบไปด้วย 1 ห้องนอนมี 1 ห้องน้ำ และยังมีเฉลียงนอกบ้าน การใช้งบประมาณในการก่อสร้างเพียงแค่ 2.6 แสนบาท ที่มา : ช่างรุณ ฅนสร้างบ้าน FacebookGoogle+TwitterLinkedinTumblr

ฝนตกหนักแบบนี้ ระวังถูกฟ้าผ่านะ !

ไม่มีฝนตกครั้งไหนที่จะไม่อันตราย โดยเฉพาะเวลาที่เราไปเดินอยู่กลางที่โล่ง ท่ามกลางสายฝนที่ตกลงมาอย่างต่อเนื่อง และถึงแม้จะเป็นในกรุงเทพฯ ที่มีสายล่อฟ้าติดตั้งเอาไว้เป็นอย่างดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะความเสี่ยงที่จะถูกฟ้าผ่าลดน้อยลงไป ยิ่งช่วงนี้กรมอุตุนิยมวิทยาได้ออกมาประกาศว่าประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการแล้ว กรมควบคุมโรคก็ขอออกมาเตือนว่าช่วงที่ฝนตกให้ประชาชนระวังการถูกฟ้าผ่า หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง หรืออยู่บริเวณใต้ต้นไม้ใหญ่ ซึ่งจากข้อมูลที่ได้มีการรวบรวมไว้เกี่ยวกับสถิติการถูกฟ้าผ่าจะพบว่าเป็นเด็กวัยเรียนซะส่วนใหญ่ รองลงมาก็เป็นกลุ่มที่ประกอบอาชีพเกษตรกรรม มักถูกผ่าที่สวน นา ไร่ และพื้นที่โล่งแจ้ง แล้วแบบนี้เราจะใช้ชีวิตในช่วงฤดูฝนยังไงดีล่ะ เมื่อมีประกาษออกมาจากกรุมอุตุนิยมวิทยาว่าระยะนี้จะมีพายุดีเปรสชั่นเคลื่อนตัวเข้ามายังประเทศไทย เป็นเหตุให้เกิดฝนตกหนักในหลายพื้นที่ กรมควบคุมโรคเองก็มี 4 วิธีที่จะช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากฝ่าผ้าด้วย จะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันดีกว่า ! 4 วิธีป้องกันอันตรายจาก ‘ฟ้าผ่า’ หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่กลางแจ้งในขณะที่ฝนกตก หากเห็นฟ้าผ่า หรือได้ยินเสียงฟ้าร้องให้นั่งยอง ย่อตัวให้ต่ำและชิดกับพื้นที่มากที่สุด แต่ไม่แนะนำให้นอนราบกับพื้น อีกทั้งหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ต้นไม้สูง เสาไฟฟ้า ป้ายโฆษณา ไม่อย่างนั้นก็อาจไม่ได้รับผลกระทบจากฟ้าผ่าได้ แนะนำให้หลบภายในอาคารที่มีการติดตั้งสายล่อฟ้า เพราะจะช่วยป้องกันอันตรายที่เกิดขึ้นจากฟ้าผ่าได้ ไม่ควรใช้โทรศัพท์ …

บทวิเคราะห์ราคาทองภาคบ่ายวันที่ 23 พค 61

ราคาทองช่วงเช้าแกว่งตัวในกรอบแคบ ขณะที่วานนี้รัฐบาลต่างๆของสหภาพยุโรป (EU) มีการหารือทางการค้ากับสหรัฐ แต่นางเซซิเลีย มาล์มสตรอม กรรมาธิการการค้า EU กล่าวว่า ดูเหมือนจะไม่สามารถโน้มน้าวสหรัฐให้ยกเลิกการเก็บภาษีนำเข้าต่อเหล็กกล้าและอะลูมิเนียมของอียูได้ อีกทั้งหนังสือพิมพ์วอลล์สตรีท เจอนัล รายงานว่าปธน.ทรัมป์ ของสหรัฐกำลังพิจารณาลดการนำเข้าเหล็กและอะลูมิเนียมจากสหภาพยุโรป(EU) ลงประมาณ 10% นอกจากนี้ปธน.ทรัมป์ระบุว่าสหรัฐยังไม่ได้บรรลุข้อตกลงใดๆในการผ่อนคลายมาตรการคว่ำบาตรบริษัท ZTE ของจีน จนทำให้บริษัท ZTE ออกมาเปิดเผยประมาณการว่า บริษัทอาจได้รับความเสียหายเป็นวงเงินสูงถึง 2 หมื่นล้านหยวน (ประมาณ 3.1พันล้านดอลลาร์) จากการถูกคว่ำบาตรเป็นเวลา 7 ปี อย่างไรก็ตามแรงซื้อเข้าสู่ตลาดทองคำยังไม่มากนัก เนื่องจากนักลงทุนรอการเปิดเผยรายงานการประชุมเฟด(FOMC Meeting Minutes)คืนนี้ เพื่อหาสัญญาณบ่งชี้การปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยของเฟด รวมทั้งติดตามดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ(PMI)ภาคผลิต,บริการและยอดขายบ้านใหม่ของสหรัฐ ด้านปัจจัยทางเทคนิคประเมินว่า หากราคาทองคำยังสามารถไม่สามารถยืนเหนือโซน 1,297-1,306 ดอลลาร์ต่อออนซ์ได้แสดงว่าเป็นเพียงแรงดีดตัวขึ้นระยะสั้น อาจทำให้เกิดการอ่อนตัวลง โดยประเมินแนวรับบริเวณ …

แบบบ้านใหม่ บังกะโล หลังคาหน้าจั่ว 2 ชั้น ดีไซน์ สวยงาม

แบบบ้านใหม่ บังกะโล หลังคาหน้าจั่ว 2 ชั้น ดีไซน์ สวยงาม วันนี้จะมาพบ กับ แบบบ้าน คอนโด ใกล้รถไฟฟ้า BTS บังกะโล หลังคาทรงหน้าจั่ว 2 ชั้น เหมาะกับครอบครัวขนาดเล็ก ไปจนถึงครอบครัวกำลังเริ่มขยาย มาพร้อมกับการออกแบบให้เข้ากับการใช้ชีวิตยุคปัจจุบันได้เป็นอย่างดี ตามไปดูกันเลย ลักษณะ บ้านเป็นบ้านชั้นเดียว หลังคาทรงหน้าจั่ว 2 ชั้น สีฟ้าสดใส ผนังใช้สีฟ้าเรียบๆ และตกแต่งด้วยอิฐเพิ่มความมีมิติให้แก่ตัวบ้าน ด้านหน้ามีการทำกระถางต้นไม้เพิ่มความสดชื่นให้บ้านได้เป็นอย่างดี ประตู และ หน้าต่าง เลือกใช้เป็นกระจกใส แต่งขอบสีขาว ที่ช่วยในการกระจายแสงธรรมชาติจากภายนอกเข้าสู่ตัวบ้านอย่างทั่วถึง ยังช่วยให้บ้านดูปลอดโปร่ง โล่งสบายอีกด้วย ด้านหลังของตัวบ้าน ด้านซ้านแต่งด้วยไม้ฝาสีอ่อน แต่งขอบด้านล่างด้วยอิฐ …

บ้านในสไตล์โมเดิร์นสองชั้น โทนสีฟ้าโดดเด่น

บ้านในสไตล์โมเดิร์นสองชั้น โทนสีฟ้าโดดเด่น ไอเดียบ้าน แบบบ้านสวย สร้างบ้านที่น่าอยู่  รวมทุกการตกแต่งบ้านเดี่ยว ราชพฤกษ์ เหมาะแก่การตกแต่งบ้านโดยเฉพาะ พบกันเป็นประจำ ที่ซึ่งทางไอเดียบ้านนั้นก็ได้มานำเสนอ ถึงแนวคิดแนวทางแปลกใหม่เกี่ยวกับตัวบ้านมากมาย ในการสร้างตัวบ้านต่างๆนั้น การมาให้กับเพื่อนๆที่ชอบและได้หลงไหลเข้ามาชมและนำกลับไปสร้างกับบ้านของตัวเอง โดยที่นี้ก็มีทั้ง บ้านเดี่ยว ทาวน์เฮ้าส์ คอนโด และแบบบ้านมากมาย มีให้เลือกชมเป็นแนวทางกันครับ ลักษณะของบ้าน ออกแบบด้วยสไตล์โมเดิร์นด้วยรูปทรงที่เรียบง่ายรูปทรงสี่เหลี่ยม ตัวบ้านมีขนาดสองชั้น ผนังภายนอกตกแต่งด้วยโทนสีฟ้าสดใส ช่วยให้ตัวบ้านดูโดดเด่นมีเอกลักษณ์ หลังคาของบ้านออกแบบด้วยหลังคารูปทรงปั้นหยา มุงด้วยหลังคากระเบื้องลอน ชั้นล่างมีพื้นที่เฉลียงด้านหน้า ออกแบบเพื่อเป็นพื้นที่สำหรับพักผ่อนและทำกิจกรรมกลางแจ้งที่โปร่งสบาย ในขณะที่ชั้นบนมีพื้นที่ระเบียงขนาดเล็กสำหรับเป็นจุดชมวิวมุมสูงได้อย่างพอเหมาะ พื้นระเบียงปูพื้นด้วยกระเบื้องโทนสีครีมสลับลวดลาย ราวระเบียงตกแต่งด้วยราวโครงโลหะทาด้วยโทนสีดำ ห้องครัวออกแบบโปร่งโล่ง ปูพื้นด้วยกระเบื้องโทนสีครีม ในขณะที่ผนังบริเวณส่วนของเคาน์เตอร์ครัวแบบติดผนังตกแต่งด้วยโทนสีฟ้าสดใส สำหรับบ้านหลังนี้มีสองชั้นในสไตล์โมเดิร์นหลังนี้ประกอบไปด้วย 4 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ มีพื้นที่การใช้สอยทั้งหมด 152 …

Go Top